Looptips

Voor het eerst meedoen aan een triatlon is best overweldigend. Hetzelfde geldt voor de voorbereiding. Hoe lang is zo’n triatlon eigenlijk? Hoe combineer je je vertrouwde looprondjes voortaan met fietsen en zwemmen? Zo train je voor je eerste triatlon. Met behulp van onderstaand schema kan je in twee maanden trainen voor een 1/8ste triatlon en […]